Timeplan
Ukens gruppetimer
Dette er den samme timeplanen som bookingsystemet vårt bruker — tallene for ledige plasser er ekte, og avlyses en time forsvinner den her i samme sekund.
Rolig akkurat nå
Torsdag
17:00
PT-gruppe
Astrid Kahrs Dykesteen · Sal 1 · 60 min
8 plasser igjenBook
Lørdag
10:00
Løpegruppe langtur
Håvard Breistein · Ute fra senteret · 90 min
14 plasser igjenBook
- Alle gruppetimer er inkludert i alle medlemskap — ingen klippekort.
- Du booker og avbestiller i appen. Gratis avbestilling inntil 24 timer før start.
- Fullt på timen du vil på? Ventelisten rykker opp av seg selv når noen avbestiller.
PT-grupper
Vil du ha tettere oppfølging enn på gruppetimene? PT-gruppene er små nok til at treneren kan justere hver øvelse for deg — og sosiale nok til at du gleder deg til neste økt.
900 kr /mnd
Ca. 4 økter per måned · fast plass
- 6–8 personer per gruppe — du trener med de samme folkene hver uke.
- Mandag og tirsdag ettermiddag, ca. 50 minutter per økt.
- Styrke og bevegelighet med kroppsvekt, slynger og vekter.
- Individuell veiledning i gruppen: du jobber i eget tempo og lærer riktig teknikk.
… eller ring oss — 45 12 40 00
Ikke medlem ennå?
Innmeldingen tar under ett minutt — så er alle timene her dine. Åpent Alle dager 05:30–23:00.